Misez sur le sexe pour vivre vieux !

C’est un médecin qui le dit. Faire l’amour augmente notre espérance de vie.

C’est le docteur Frédéric Saldmann dans La Vie et le Temps, qui vient d’être publié chez Flammarion, qui nous annonce la bonne nouvelle : des rapports sexuels réguliers protègent notre santé !

Faire l’amour freinerait l’apparition de nombreuses maladies, comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires, rapporte Le Parisien.

Chez les hommes, une étude américaine réalisée sur 30.000 hommes, a clairement montré que des rapports fréquents diminuent le risque de cancer de la prostate. "On a découvert que 21 éjaculations par mois réduisent le risque de cancer de la prostate d’un tiers" précise l’auteur. On peut essayer de faire mieux, cependant !

Pour les femmes, c’est (encore !) une histoire d’hormone … Faire l’amour permettrait la libération d’ocytocine qui a un effet protecteur contre le cancer du sein en particulier.

Globalement, faire l’amour trois fois par semaine ferait gagner 10 ans d’espérance de vie !

Pour vivre vieux, faites du sport ! Eh bien voilà : un rapport sexuel déclenche "un effort physique qui s’apparente au sport : fréquence cardiaque à la hausse, sueurs et sollicitations de nombreux muscles, cuisses, fesses, bras, cou et thorax", affirme le médecin. Et de rajouter :"Un bon rapport sexuel fait perdre environ 200 calories, soit l’équivalent de vingt minutes de course à pied."

Et puis… faire l’amour entraîne une cascade d’effets bénéfiques : un bon sommeil, moins de stress, un esprit plus cool, moins d’anxiété, etc. Que du bonheur !

Alors, qu’est-ce qu’on attend pour se faire plaisir ?

Le Parisien